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Liebe Maren! Danke schön. Mein Lieblingtier ist die Schildkröte! Wusstest Du das? Ich hatte ganz früher eine- die hiess Frieda ..LG. 🙋‍♀️

Oh wir waren am falschen Platz- aber vielleicht schauen die anderen noch unter Dinies GG- Bild- Beitrag!🐛🙋‍♀️

Bist Du aber schnell, liebe Birgit! Vielen Dank! Nun aber ab ins Bett- der Schönheitsschlaf ruft!🙋‍♀️🐛🙋‍♀️

Damit Ihr was zu lachen habt: mein Kunstwerk ( mit dieser freeform App auf dem i- phone..) Das ist Ein Mitspieler des Akkordeonorchesters , in dem ich spiele. Er hat grad sooo „ Rücken“.. und die Neurologin, wo er war, hat ihm Krankengymnastik aufgeschrieben, - die aber bisher nicht hilft.. Ich : ( zum 2. Mal schon….) L@B - Blablabla…. Er: hat es sich zum 2. Mal notiert, er will mal gucken… Ich: zeig mir doch mal deine Übung, die nicht hilft! Da hängt er da auf dem Stuhl, viel zu krumm, das kann doch nichts werden ohne Aufrichtung.. Und seine beiden anderen Übungen : genauso schlapp - aber sie waren ja vom Physiotherapeuten gezeigt 🤷🏻‍♀️ Und wer fehlte bei der nächsten Probe….aus gesundheitlichen Gründen… Mal sehen, wie lange er die schulmedizinische Mühle mitmacht. Es ist das völlig fehlende Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gesund zu werden..und die Ahnungslosigkeit, dass man immer dran bleiben muss. 🐛🙋‍♀️

Das ist richtig „unwirklich“ schön! Die Natur hat schon soviel Wasser gekriegt- und dann die Sonne: alles ist soooo grün….. 🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐛

Hallo Resie! Das Bild ist wunderschön!

Hallo ihr Lieben - herzlichen Dank für die netten Worte! Und auch für den I- phone Entschlackungs- Hinweis- da werde ich mich mal mit beschäftigen. Wir sind grade auf dem Weg zum - 🤣 schon wieder Essen gehen…🤣. Dann muss ich langsam selbst entschlacken.. ein schönes Wochenende Euch LG 🐛🙋‍♀️

Liebe Christel: Du bist ja ein Herzchen: Dankeschön! Ich wurde gestern schon von meinem Mann und Schwiegervater mit lieben Aufmerksamkeiten verwöhnt und dann haben wir uns natürlich auch beim Deutschlandspiel den Hintern platt gesessen - Null Dehnung, krummer Rücken- ausser dass hin und wieder der Fuss zuckt, weil man den Ball selbst ins Tor bringen will..🤣🤣. Und dann das Gleiche nochmal mit Frankreich/ Portugal … da musste ich mich einfach ein bisschen bewegen und quatschen 🐛🐛🤣.. und ausserdem: man kann nicht häufig genug erwähnen, wie gut das Training tut. Natürlich hab ich auch immer mal irgendwelche Schmerzen, v.a. Bei Stress- aber eigentlich eher weniger als vor 1 oder 2 Jahren. Und um mich herum sind immer Notfälle, die klagen, dass sie keinen Spezialisten finden und die Physio nicht doll hilft. Tja. … 🐛 Schöne Grüsse an alle! 🐛🙋‍♀️

✅🐛🙋‍♀️ Hier bevorzuge ich die Matte und habe noch die Übung von gestern wiederholt. Routine ist alles. Ich bin 2 Jahre dabei und soviel Neues kann es doch gar nicht geben. Ich könnte noch diverse abgespeicherte Lieblingsübungen machen- aber die Zeit fehlt. Aber die tägliche aktuelle Ansprache hilft total, zu verinnerlichen, dass ich das täglich machen will. Auch heute. An meinem Geburtstag. Und obwohl schon Portugal gegen Frankreich läuft. Aber jetzt kann ich da mit gutem Gewissen hin. 🙋‍♀️