Ich lach mich schlapp! Das passt grade so… Mein Schwiegervater 83 J.hat grade Beinschmerz.. ich sehe es grad zum 1. mal und würde sagen, er läuft seit 1 Woche mit einer Thrombose rum. Den Witz kann er Montag seinem Arzt erzählen. Vorher krieg ich ihn eh nirgendwo hin. 🐛🙋‍♀️

🙋‍♀️🐛✅grad schaffe ich nur die 8 Minuten ( wegen der vielen Gartenarbeit..🍀🌼🌺) aber diese 8 Minuten sind Pflicht !😁

Geht mir genauso! Ich schaffe die nur im stetigen Wechsel re/ li- zum Schluss komme ich dann auch schön weit. Ich glaube, die Übung ist wichtig wegen unser allgemeinen „ Schief- und Verklemmtheiten“ aber - ich muss sie leicht abwandeln, sonst verspanne ich dabei total und kriege Schnappatmung und kollabiere 😜😜😜😜🙋‍♀️

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ganz tapfer Resie ! Ich habe grad die Übung dazu als Plan gespeichert. + 2 Nackenübungen. Vielleicht schaffe ich ja 1mm Fortschritt 😂. Schönen Sonntag ! 🙋‍♀️

Meinst Du den Schreibfehler, Theresia? Du kannst bei Deinem Beitrag auf die 3 Punkte re oben tippen, bearbeiten auswählen, korrigieren und neu speichern ! 🍀🐛🙋‍♀️

Heute war es besonders schön- Sonntagstraining draussen in der Sonne - da sind 30 Min soo schnell herum. Roland kann einen motivieren… soll ich mal einen Plan für die Frosch- Übung entwerfen? Von: aufgeben nach 20 sec steigern auf 45 sec bis Herbst? Oder Thema Nacken: mal länger nach hinten dehnen können ? ( meine Total - Schwachstelle….😜) Ich such das mal , speichere es unter: „Plan- tu was Roland sagt 👍“, mal sehen, wie konsequent ich bin 🐛🙋‍♀️

Das Akkordeon habe ich gemacht. Da war mal eine Ausstellung in Hamburg, da durften die Besucher sich ausprobieren. Die Figürchen sind was für Dinie. Vorsicht: Suchtgefahr! 🙋‍♀️

Oh - da haben heute viele Köpfe geraucht!! Ich trauere noch immer den alten Asterix- Figuren nach…. Weggeworfen… die waren so nett…

Ich glaube: die 3- dimensionalen….- das bleiben wir selbst! Immer schön dranbleiben, damit alle Bewegungen funktionieren! Obwohl…. Mit Knetgummi … könnte man experimentieren 🐛😆😆🐛🙋‍♀️

Meine Güte Dinie- auf welchem Wahnsinnsformat hast Du das gezeichnet? Und alle so sortiert da drauf gekriegt. Die Figürchen müsste es aus dem 3- D- Drucker geben. Und so als Sammel- Figuren verkauft werden. So kleine Überraschungstüten. So wie früher Asterix oder die Schlümpfe. Dann könnten wir hier immer tauschen. 🐛🙋‍♀️

✅🐛🙋‍♀️