Renate

31. März, 10:08 Uhr

Boa .. Roland hebt ab !! Indien, Frankreich… und wir sind dabei!! But, sorry: my body is a „ modernder See, in dem das Wasser nicht fliesst..🤪🤪🤪“. Ich hab schnell noch ein bisschen gedehnt und gegen gespannt- jetzt fühle ich mich wie ein frisch geschlüpftes Osterküken..🐣🐣. Ich habe heute so bei der Abschlussrede lachen müssen ..- alle Schadstoffe wurden rausgespült! Schöne Ostern - und: vor 1 Jahr konnte ich gar nicht auf dem Rückenretter liegen - es klemmte soo..- jetzt finde ich es auch entspannend!🐛🐛🐛🐛🐣🐣🐣🐛🐛🐛🙋‍♀️

29. März, 11:32 Uhr

Bibo 🧡 Du hast Komitee richtig geschrieben und ich hab was gelernt! Es gibt so Wörter …😂 Du darfst dafür das Raupen- Osterhäschen- Schutz- Komitee anführen! 🪲🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐰🍪🐰🍪🐦‍⬛🐦‍⬛🐢

28. März, 22:57 Uhr

Der hat eine richtige Seele- den kann man gar nicht essen !🐛🐛🐛🐛🐛 Osterhäs-chen- Raupen- Schutz- Kommitee!🐛🐛🐛🐛

„Rettet den Hasenkeks“

23. März, 09:13 Uhr

Diese Übung ist wie gemacht für mich! In der 1. Minute denke ich immer: ich bin komplett eingerostet und zum Schluss läuft alles wie „ geschmiert“ 🐛✅✅🙋‍♀️👍

21. März, 22:08 Uhr

🐛✅🙋‍♀️

19. März, 23:10 Uhr

Wir brauchen alle nur ein Eisloch, vor dem wir warten, dass unser Futter vorbeischwimmt ( sonst gibts nichts..!) - da machen wir alle so eine gute Figur… Tolles Bild!!👍

16. März, 22:44 Uhr

Gut, dass ich so spät dran war- da hab ich gar nichts mitbekommen von der Störung. !✅✅🐛🙋‍♀️

14. März, 21:35 Uhr

✅✅🐛🙋‍♀️Die Seitdehnung quält und tut gut. Roland stöhnt ja auch- das tröstet. Diese Übung kommt ( auch) in die Playlist.

13. März, 15:32 Uhr

Jörg braucht immer ein bisschen Aufmerksamkeit …..🥲🤷🏻‍♀️

13. März, 15:28 Uhr

Green dieses Video ist super entspannend. Ich tausche manchmal 1-2 Teile aus, stehe dann vielleicht auf dem Knieretter oder so.

24:26

Diese Übungsroutine wirst d...

Benötigte Hilfsmittel: Übungs-Schlaufe (Gürtel), Rückenretter...