Beitreten

Urszula C.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
34 Kommentare

Beantwortet am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 23:11 Uhr

Die ist eben schwer
Antworten

Kommentiert am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 23:11 Uhr

Es würde mir helfen, wenn Sie am Schluss sagen welches Bein gestreckt bleiben soll . Danke. Gute Nacht
Antworten

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 21:53 Uhr

Die 2 . Variante passt mir besser
Antworten

Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. August, 11:25 Uhr

Auch Lachtherapie war dabei. Toll
Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 22:14 Uhr

Danke
Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 22:13 Uhr

Recken Dich in die Ecke und dabei nicht verrecke.
Antworten

Kommentiert am 23.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

23. Juni, 11:33 Uhr

Bin krank. Vielleicht später
Antworten

Kommentiert am 16.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juni, 10:30 Uhr

Die Tonqualität war super
Antworten

Beantwortet am 15.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. Juni, 10:58 Uhr

Geht mir ähnlich, nur wenn ich auf dem Rücken schlafen will bekomme ich Atemstillstand. Einschlafübungen sind sehr empfehlenswert.
Antworten

Kommentiert am 13.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Juni, 09:44 Uhr

Die Kopfüberstreckung macht mir Mühe. Muss wohl davon ablassen. Sonst war es gut. Danke
Antworten