Hallo, ich mache gegen meine Verspannung im Kiefer gerne das halbstündige Video mit dem Kieferretter, weiß aber nicht, ob täglich zu viel ist, da ich ja noch Zeit für den restlichen Körper brauche 😂. Kann mir jemand sagen, wie oft es sinnvoll ist. Vielen Dank im Voraus
Kommentiert am Kieferretter
Jun 05 at 12:27 PM
Hallo Joanna, danke für die schnelle Antwort. Das heißt aber dann doch, dass ich die Kieferübungen fast jeden Tag machen sollte, wenn du von einem Tag Pause in der Woche sprichst. Richtig, oder?
Vielen Dank im Voraus.