Beitreten

Irene

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 08:20 Uhr

Hallo zusammen,

Ich hab seit kurzem das Problem dass das Video immer wieder hängt!

Hat noch jemand diese Erfahrung?

Lg und schönen Tag 🌟🌻🫶🏼

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 07:50 Uhr

Lebensfreude ❤️😇🌻 Danke 🙏🏻 für die tägliche Motivation und stetige Freude am Leben wächst von innen nach außen! Üben üben üben!! Schöne Ostern 🐣

Antworten

Beantwortet am Rückenretter

27. Mai, 11:27 Uhr

Danke!! Hab ich schon bestellt 👍🏼

Antworten

Gepostet

25. Mai, 21:42 Uhr

Rückenretter

Das einzige das noch fehlt bei mir!

Gibt es Rabatt über die App ?

Danke und Gruß
4

Gepostet

24. Mai, 15:27 Uhr

Bandscheibenvorfall HWS

Hallo liebes L&B Team,

Akut Problem, HWS, Kribbeln bis in die Finger 😬, wie oft sollten die entsprechenden Übungen bzw gerollt werden?

Bin seit 11/2 Jahren täglich! dabei… Übungen für HWS und Rollmassage vernachlässigt aber tägliches Programm mach ich immer :-) und bin dankbar dass es euch gibt!!

Danke für die Rückmeldung vorab!

Gruß Irene

Heute einen L&B Therapeut aufgesucht, best idea ever✌️♥️

Danke Roland und an dein Team, die Ausbildung machen!
1

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 06:08 Uhr

Definitiv Variante 1!!!!
Antworten

Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

18. September, 17:27 Uhr

Spät aber wie jeden Sonntag geschafft 👍🏼🙏🏻super Training 🏋️‍♀️
Antworten