Karlheinz Sürth

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Mar 14 at 04:46 PM

Mir wurde im Juli 2022 L4/5 versteift, kann und soll ich alle Übungen mitmachen? Ich habe immer noch starke Schmerzen im linken Bein.

Gepostet

Jan 28 at 11:02 AM

Übungen für nach der OP????

Ich wurde am Rücken L4-L5 versteift, wie kann ich nun mit den Übungen umgehen???

Beantwortet am 06 Dehnung des großen Wadenmuskels

Nov 13 at 03:50 PM

Zur Zeit bin ich in der REHA Ambulant. Die können aber nicht viel helfen, machen ihre normalen Ablauf. Ich habe immer noch starke Schmerzen in den Waden und Gesäß und rechten Bein. Am 01.12. habe ich die Nachuntersuchung beim Operatör. Was kann ich noch unterstützend tun, um mit meinen Hund wieder Spazieren zu können?

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Kommentiert am 06 Dehnung des großen Wadenmuskels

Nov 13 at 03:43 PM

Hallo Roland, ich übe schon ein halbes Jahr mit deinen Videos, seit zwei Monten mit Abo Morgens und Sonntags. Am 15.o7.2022 wurde ich am Rücken operiert L3/4 wurden versteift, Spinalkanal Verengung beseitigt.

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