Ulrike Dolde

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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 05:05 AM

Mir fällt auf, dass du häufig die 2. Seite der Übung kürzer ist als die 1. Seite. Heute hast du, zum Beispiel, beim linken Fuß die Dehnung vergessen, bei der die Finger die Zehen von unten nach oben drücken sollen.

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 06:28 AM

Es ist schon der 4. Advent.

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