Brigitte in Liebscher & Bracht

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

25 Kommentare

Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

21. Mai, 08:59 Uhr

Ein wunderschönes Sonntagstraining. Mir fallen die Übungen immer dann besonders leicht, wenn Du, Roland, Dir die Freiheit nimmst, authentisch zu sein. Dann kommt das Lächeln auf dem Gesicht ganz von allein. 😁 Hab Dank dafür. 🙏

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 08:47 Uhr

Super erklärt. Da ich selbst spüre, dass ich keine Schmerzen mehr bekomme, wenn ich im Garten gearbeitet habe, bin ich täglich dabei. Nun weiß ich auch, warum das so ist. 🙏

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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 09:47 Uhr

jeden Tag und es ist immer abwechslungsreich

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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 09:46 Uhr

Super. Ich mache das jetzt seit einem Jahr und seit mehr als einem halben Jahr

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 09:07 Uhr

Ich freue mich, dass Ihr jetzt auch die Uhr im Tagestraining habt.