Geschwindigkeit passt auch für mich 👍

Die Übung war wieder super. - Eine Frage: Hat die Pflanze eine besondere Funktion? Leider befindet sich sehr oft die Uhr in der Höhe und lässt sich dadurch nicht mehr ablesen.

Du hast recht, Roland, ich darf morgen dabei sein. Ich bin sehr dankbar für Deine abwechslungsreichen Übungen. 🙏

Ein wunderschönes Sonntagstraining. Mir fallen die Übungen immer dann besonders leicht, wenn Du, Roland, Dir die Freiheit nimmst, authentisch zu sein. Dann kommt das Lächeln auf dem Gesicht ganz von allein. 😁 Hab Dank dafür. 🙏

Super erklärt. Da ich selbst spüre, dass ich keine Schmerzen mehr bekomme, wenn ich im Garten gearbeitet habe, bin ich täglich dabei. Nun weiß ich auch, warum das so ist. 🙏

jeden Tag und es ist immer abwechslungsreich

Super. Ich mache das jetzt seit einem Jahr und seit mehr als einem halben Jahr

Ich freue mich, dass Ihr jetzt auch die Uhr im Tagestraining habt.

Ich hab so viel gelacht, dass ich die Dehnung gar nicht mehr gemerkt habe. Bitte weiter so. Locker vom Hocker!

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