Hallo, ich bin bereits während der täglichen Übung in Schweiss gebadet. Ist das normal? So schwitze ich sonst nie.
Ich habe irgendwo den jahreskalender zum Ausdrucken gesehen. Finde den Link leider nicht wieder. Kann mir jemand helfen?
Vielen Dank im Vorraus🍀
📢 Aufgepasst, ihr Lieben! 🎉
Wir haben aufregende Neuigkeiten für euch – unsere brandneues Programm "Freunde-werben-Freunde" ist endlich da! 🌟 So ein ähnliches Programm hatten wir schon mal, wir haben dies aber nun für euch verbessert und erneuert! Teilt eure Begeisterung für Rolands Übungen und unsere Gemeinschaft mit euren Freunden und sichert euch dabei fantastische Prämien! Ihr solltet auch schon eine Email mit weiteren Infos erhalten haben. 😊
So einfach funktioniert's:
👥 Werbt einen Freund: Ladet eure Freunde, Kollegen und Familienmitglieder ein, Teil unserer App zu werden. Teilt euren persönlichen Empfehlungslink mit euren Freunden und lasst sie wissen, warum unsere Community so besonders ist. Hier findet ihr den Link zur Seite, bei der ihr euch einmal anmelden müsst, um euren Empfehlungslink zu bekommen 👉 https://prem.liebscher-bracht.com/fwf/ 👈
Sobald ihr euch einmal über den Link aus der Mail oder über den Post "registriert" habt, müsst ihr euch zukünftig bitte nur noch "einloggen".
🌈 Genießt gemeinsam: Gemeinsam macht alles mehr Spaß! Eure geworbenen Freunde werden von allen Vorteilen unserer Plattform profitieren und können sich auf hilfreiche Inhalte und Videos freuen.
🎁 Sichert euch tolle Prämien: Als Dankeschön für eure Unterstützung erhaltet ihr großzügige Prämien, sobald eure geworbenen Freunde aktive Mitglieder werden. Wir haben für euch nur das Beste vorbereitet! Die Prämien stelle ich nun vor:
Für jeden geworbenen Freund erhaltet ihr einen kostenfreien Monat Mitgliedschaft! Dieser Monat wird euch an eure aktuelle Mitgliedschaft drangehängt. (Werbt ihr also z.B. 15 Freunde, sind es 15 kostenfreie Monate)
Ab 5 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich zu den kostenlosen Monaten ein exklusives Video mit Roland und mir!
Ab 10 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich ein Faszien-Rollmassageset geschenkt.
Ab 15 geworbenen Freunden gibt es ein Online-Treffen mit Roland! 😍
Habt ihr Fragen zum neuen Programm oder braucht Unterstützung beim Einladen eurer Freunde? Dann schreibt mir hier einfach einen Kommentar. 🤗
Danke, dass ihr Teil unserer einzigartigen Community seid und diese mit eurer regen Teilnahme und Begeisterung bereichert. Ich wünsche euch noch einen gedehnten, angenehmen Sonntag! 🥰🧘♀️
Liebe Grüße
Joanna
Hej, vielen lieben Dank für all die unermüdliche Arbeit von Roland (und seinem Team). Es hat mir sehr geholfen, in den letzten Jahren. Trotzdem werde ich mein Abo nicht erneuern.
P.S. Der erste westliche Geshe war übrigens George Dreyfus.
Hey ihr Lieben, kennt ihr eigentlich schon die Favoriten-Funktion?
Wenn euch ein bestimmtes Training gut gefallen hat, könnt ihr euch dieses abspeichern, um es schneller wieder zu finden. 🤗 Das geht ganz einfach, indem ihr das Herz unter jeder Übung anklickt - es füllt sich dann aus. Im Nachgang findet ihr eure Favoriten als erste Kategorie, ganz oben (in der Web-Version). Auf dem Handy, also in der App-Version, müsst ihr dazu unten rechts auf "Konto" klicken und findet dort direkt schon "Favoriten" als ersten Punkt. Meldet euch gerne hier unter dem Post bei Fragen. 🤗
Ich wünsche euch eine schöne Restwoche. 🙏
Liebe Grüße
Joanna
Welche Übungen helfen hier?
Ich bin seit März Abonnentin, die täglichen Übungen haben mir sehr geholfen, um meinen Alltag wieder zu bewerkstelligen. (4 Bandscheibenvorfälle und Ödeme im Knochenmark).
Jetzt leidet mein Vater unter Polyneurupathie an den Füßen (MRT Befund). Gibt es Übungen, die helfen?
Er ist mit 86 nicht mehr so beweglich, hat auch einen kaputten Rücken.
Liebe Grüße Martina
Wo kann ich sehen, wieviele "Häkchen" ich bereits habe für den Präventionskurs? Und ausserdem: ist es egal ob ich par App oder am computer die Kurse mache - werden Sie zusammengeführt? Danke.
Kündigung des Probeabos
Hallo Roland, bei meinem Mann schnackelt oder schnalzt der Zeigefinger ab und zu unkontrolliert nach vorne. Welche Übung kann er hierzu machen? Bei den Übungen für die Hände habe ich nichts konkretes für die Finger gefunden.
Liebe Grüße
Angela