Drückersets - Aufsatz abnehmen
Gibt's dazu Tipps? Ein Video? Meine Aufsätze sitzen so stramm, dass ich immer etwas Bedenken habe beim Abnehmen. Ich möchte ihre Langlebigkeit ungern gefährden. Wäre für Hinweise dankbar. Habt ein schönes Wochenende 🌿
Drückersets - Aufsatz abnehmen
Gibt's dazu Tipps? Ein Video? Meine Aufsätze sitzen so stramm, dass ich immer etwas Bedenken habe beim Abnehmen. Ich möchte ihre Langlebigkeit ungern gefährden. Wäre für Hinweise dankbar. Habt ein schönes Wochenende 🌿
Wiedergabelisten im Browser?
Gibt's die Wiedergabelisten nur in der App? Im Browser sehe ich leider nur meine Favoriten.
Hallo zusammen
Eine Frage. Ich überlege, den Rückenstrecker meiner 84 jährigen Mutter zu schenken. Gibt es eine Möglichkeit, die Übungen im Bett zu machen? Sie kommt nicht mehr liegend auf den Boden und wieder hoch. Oder ist das Bett zu weich und zu instabil?
Was gibt es sonst für Möglichkeiten?
Vielen Dank.
Lieber Gruss
Beatrice
Hallo Roland, vielleicht bin ich schon unter den "Faulen" eingeordnet, da ich letzte Zeit das Training ausgesetzt habe. Ich bin wieder dabei, sobald ich mein Bein nach einer Arthroskopie wieder belasten darf. Hab im Voraus meine Schulter trainiert,das mir momentan zu Gute kommt solange ich Gehstuetzen brauche.
Kann ich denn im Sitzen effektvolle Übungen für die Schulter machen?
Freu mich auf deine Rückmeldung.
Herzliche Grüße aus dem schönen Oberland.
Angela
Hallo, auf meinem Huwai Smart 2019 kann ich immer noch nicht die Videos aufrufen und abspielen.
Hallo liebes L&B Team,
danke für die neue App Version. Jetzt laufen auf meinem Huawei Smartphone (P30 Pro) die Videos wieder wie vorher.
Ein schönes Wochenende!
Gruß Mario
Wenn das Portal von Roland gesperrt ist und man auf Anmelden drückt schickt er Links zum entsperren an Gmail oder Outlook. Ich habe aber eine GMX Mail und daher erreicht es mich nicht. Kann Roland nicht auch GMX dazunehmen?
Gibt's eine Möglichkeit, die Übungen im Browser "abzuschließen", um den Streak nicht zu verlieren?
Ich hatte heute morgen noch mehr Probleme mit der App als sowieso schon in der letzten Zeit und habe deshalb die App deinstalliert, um LuB wenigstens im Browser nutzen zu können.
Oder kann ich Tage später im App Kalender nachpflegen? Habt einen schönen Tag!🌿
Moin zusammen, nach der Rollmassagenchallenge baue ich jetzt jeden Morgen eine Übung in meine tägliche Routine mit ein. Am Samstag die halbstündige Faszienrollmassage.
Wie wäre es denn das allgemein in die täglichen Übungen in der App einzubauen.
Ich würde mich sehr freuen, denn das geht mir häufig verloren.
Viele Grüße Inga
Hallo ihr Lieben, es gab mal ein Video von Joanna mit dem Rückenretter. Leider finde ich es nicht mehr. Weiss jemand, wo es zu finden ist? Vielen Dank und herzlichte Grüsse.