Was Dinie kann...
Kann Littledinie schon lange 😁😉 ... Und wenn man ihr schon die Steilvorlage zum Faxen machen liefert...😁😁😁
Mit 45grad Winkel im vorderen Bein kommt man deutlich einfacher von der Stützhand weg, auch mit Hüftbeuger... Und wenn man sich aus dem Ausfallschritt heraus in die Übung sinken lässt wird ein "pseudo- Spagat" auf der vorderen Hüfte gesessen daraus... Geht ordentlich in die vordere Beinrückseite und den entgegengesetzten Hüftbeuger, aber die Hände vom Boden ist so fast einfacher. Und ratet mal, was Littledinie natürlich nicht sein lassen kann....
Bitte nur nachmachen, wer ausreichend gut gedehnt ist, Littledinie will an nichts Schuld sein...
Schöne Woche allerseits 😉