Zufällig bin ich auf ein Video von LuB gestoßen, in dem die Übung auf Spanisch erklärt wird. https://m.youtube.com/watch?v=UzCOlKvTnlE&pp=QAFIAQ%3D%3D
Nun wusste ich gern, ob es davon mehr gibt, denn ich habe hier in Paraguay eine ganze Reihe Leute kennengelernt, denen Eure Übungen sehr viel bringen würden. Manchmal übe ich mit der einen oder dem anderen, aber wenn ich nicht da bin oder keine Zeit habe, üben sie nicht. Mit Videos auf Spanisch wäre die Motivation sicher größer - am besten noch auf WhatsApp verlinkt, denn da hängen sie immer rum.
Vielen Dank und liebe Grüße aus Paraguay
Eure (fast) schmerzfreie Mittendrin Claudia