Hallo Ihr Lieben, ich leide mittlerweile seit einem knappen Jahr am Tennisellenbogen und kriege Ihn durch konventionelle Behandlungen (Physio, Ostheopathie, Bandagen, Cremes, Ernährung, Vitamine) nicht in den Griff. Hat da jemand Erfahrung und Tipps was bei euch geholfen hat? Die Übungen und Faszienrollmassagen von Liebscher und Bracht teste ich jetzt seit einer Woche, vorher war ich eher passiv unterwegs, hoffe das proaktives Dehnen anschlägt.
