☀️ Tag 1 – Die Sonnen-Challenge startet!

Heute geht’s los, ihr Lieben! Wir starten gemeinsam mit einer der wichtigsten Übungen überhaupt – dem Hüftbeuger. Gerade durch das viele Sitzen ist der oft verspannt. Also: Schnappt euch eure Matte, geht raus in die Sonne und legt los. 🌿

📸 Macht ein sonniges Übungsfoto und teilt es hier in den Kommentaren!