Sonntagstraining - Vorschau...
Gestern hab ich überlegt, was ich mache, falls das Sonntagstraining auch nicht aufrufbar ist ... ich hätte euch ein Littledinie - Training präsentiert ... und ja, fast ... die Wadendehnung macht Littledinie nach wie vor auf dem Knieretter, damit richtig was bei rumkommt, und statt der komplizierten Übung mit Medirolle und Schlaufe macht Littledinie lieber den einseitigen Fersensitz, das wird intensiver ... aber sonst...😁
Schönen Sonntag allerseits...😉
