Sonntagstraining - Vorschau...
Ein Training ganz nach Littledinies Geschmack 😁... Die knieende Variante der Hüftbeuger Übung hab ich schon lange nicht mehr gemacht... Bewundernswert finde ich immer wieder, dass Roland die Knieretter Übungen freistehend macht. Ich muss mich dabei festhalten, sonst wird das nix. Wie macht ihr das?
Schönen Sonntag allerseits!😉
September 08
