Servus ihr Lieben,

Am 25. 6. gab es bei Petra Zwerchfellübung.

Darf ich dazu etwas fragen? Ich mache die Zwerchfellatmung seit vielen Monaten täglich. Seit einiger Zeit drückt es am Schluß, also wenn ich mit der zugehaltenen Nase 'dagegen sauge' manchmal so stark auf die Blase, dass ich aufhören muss, weil ich sonst echt die Angst hab, ich 'pinkel gleich los'. Sobald ich wieder normal atme, ist das 'pinkel - Gefühl' wieder weg.

Was ist da los? Gibt es dazu eine Idee?

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋