Servus ihr Lieben, ich hab seit Tagen Schmerzen im linken Nackenstrang, heute nach dem Aufwachen so stark, dass ich Jede Bewegung des Kopfes schmerzhaft spüre, es zieht sich bis ins linke Ohr hoch. Hab versucht, die Übung heute (Freitag) mitzumachen (bzw auch die Übung zum seitlichen Nackenstrang). Es geht in Ansätzen, aber es tut mir einfach weh. Ich hab Angst, dass ich durchs Üben noch schlimmere Schmerzen bekomme. Was kann ich tun?
Liebe Grüße, Susanne 🦋
September 27
