Sollte man bei einem Senk Spreizfuß mit der Minirolle rollen bzw. kann man damit einen negativen Effekt erreichen? Oder sollte man lieber nur Kräftigungsübungen für den Fuß machen? Lieben Dank vorab und viele Grüße Ursula
Sollte man bei einem Senk Spreizfuß mit der Minirolle rollen bzw. kann man damit einen negativen Effekt erreichen? Oder sollte man lieber nur Kräftigungsübungen für den Fuß machen? Lieben Dank vorab und viele Grüße Ursula