Hallo Roland
Ich habe eine Frage kannst du mir eine Übung empfehlen die meine Schultern und die Schmerzen in den Oberarmen jeweils rechts und links , helfen zu lindern oder den Schmerz ganz zu stoppen ? Ich bin heute den 61 Tag dabei und habe so gut ich konnte fast jeden Tag eine oder auch zwei Übungen gemacht und es hat sich bei mir auch schon so gut alles eingespielt mit den Übungen , das ich es schon merke wenn ich einen Tag Mal keine Übungen mache .
Regine Trossen
Juli 22, 2023
