Plötzlich wieder Rückenschmerzen.

Seit 1,5 Jahren waren meine Rückenschmerzen dank Rolands toller Übungen komplett verschwunden. Gestern habe ich wohl eine blöde Bewegung gemacht und jetzt sind sie wieder da, ich kann kaum aufstehen, oder mich im Bett umdrehen geht fast gar nicht.

😢 Mo