Möchte allen mut machen die ev auch trotz übungen eine neue Hüfte haben. Ich bin schon über 3jahre dabei. Vor 8 monaten operierte ich rechts und vor 2monaten links. Leider war trotz übungen keine besserung. Doch ich dehnte immer und jetzt wieder intensifer und es macht spass ich komme weiter es zieht, aber schmerzt nicht mehr. Ich kann wieder gehen ohne schmerzen. Das Gelenk ist ja neu,doch die Strukturen sind geblieben und die ziehen ja immer noch gleich,also muss man dehnen,dehnen. Es braucht geduld und ausdauer aber für mich startet ein neuer Abschnitt. Danke Roland die Übungen waren und sind für mich das beste. Ich bin 53 und froh dass ich dass alles machen kan.