November 22, 2023

Nach einer Blasen-OP soll ich (57) vier Wochen keinen Sport machen. Nun frage ich mich, welche L&B-Übungen ich möglichst früh wieder aufnehmen soll und welche tunlichst vermeiden? Die Ärtze konnten zu "Gymnastik und Yoga" keine präziseren Angaben machen, zu Laufen, Radfahren und größeren Anstrengungen meinten sie: vier Wochen aussetzen. Was raten Sie mir? Über eine AW freut sich Friedmann Harzer