Hallo liebes L+B-Team,
wenn ich die Beine übereinanderschlage, meldet sich ein Muskel von hinten mach vorne ziehend. Ich bin seit ca. 2 Jahren mit der App dabei aber dieser Muskel zickt immer noch. Könnt Ihr mir bitte einen Tipp geben, welche Übung hier helfen könnte?
Lieben Dank, Karin
November 02, 2023
