Moin zusammen, nach der Rollmassagenchallenge baue ich jetzt jeden Morgen eine Übung in meine tägliche Routine mit ein. Am Samstag die halbstündige Faszienrollmassage.

Wie wäre es denn das allgemein in die täglichen Übungen in der App einzubauen.

Ich würde mich sehr freuen, denn das geht mir häufig verloren.

Viele Grüße Inga