Februar 19

• Bearbeitet (Feb 20, 2024)

Los geht’s!
Hey ihr Lieben,
die ISG-Ischias-Challenge ist endlich gestartet. 😍
Heute beginnt eure Reise zu einem stärkeren, gesunden und schmerzfreien Rücken/Gesäß.
Ihr habt die Kraft, diese Herausforderung zu meistern. Lasst uns gemeinsam durchstarten und jeden Tag ein kleines Stückchen näher an unser Ziel kommen! 💪🏼
Habt ihr euch schon das erste Video angeschaut und schon mitgemacht? Ihr findet das Video hier in der App im Bereich “YouTube-Videos”.
Viel Spaß! 🙌