Liebes Therapeuten Team von Liebscher und Bracht, ich bin schon länger Mitglied und sehr überzeugt von den Übungen. Mein Mann macht auch mit, allerdings hat er ein spezifisches Problem wozu ich Euch um Tat fragen wollte: Er macht seit über 30 Jahren regelmäßig Krafttraining im Fitnessstudio was ihn definitiv fit hält. Leider hat er in jungen Jahren etwas übertrieben und sich bei Kniebeugen mit zuviel Gewicht als Nachwirkung jetzt im Alter von 57 einen leichten Bandscheibenvorfall zugezogen. Er soll lt Arzt jetzt vorsichtig mit dem Krafttraining umgehen. Soweit so gut, meine Frage bezieht sich auf folgende konkrete Frage: Immer wenn wir spazieren gehen schläft ihm der rechte Oberschenkel ein, ist wie taub und es schmerzt ihn so dass er nicht bzw nur unter schmerzen weitergehen kann. Es ist nicht die klassische Variante dass das ganze Bein einschläft sondern nur der Oberschenkel! Welche gezielte Übung könnte hier helfen? Lieben Dank für eure Rückmeldung, viele Grüße Petra