Lieber Roland
Herzlichen Dank für dein unermüdliches Wirken. Ich bin jetzt das 3. Jahr dabei und fühle mich sowas von glücklich, gesund und beweglich. Ich mache jeden Morgen ein Sonntagstraining, wenn ich am aktuellen Datum angekommen bin, beginne ich wieder beim ältesten. Meine Ernährung habe ich umgestellt und bin seit 2 Jahren 98% vegan. Ich kann das alles nur empfehlen. Mit meinen 67 Jahren besuche ich Rockkenzerte rocke ab, arbeite 70% in meiner Praxis, mache grosse Wanderungen und vieles mehr und das alles ohne Schmerzen. Vor 3 Jahren sah es ganz anders aus… zum Glück bin ich auf L&B gestossen ♥️🤘😎