Liebe Liebscher & Bracht gemeinde, ich bin dabei die tiefe Hocke zu üben. Aber meine Füße rotieren immer noch auch ( das machen sie auch beim gehen). Ich suche Übungen um mein Sprunggelenk zu mobilisieren. Könnt ihr mir was empfehlen, das mein Sprunggelenk mobilisiert und meine Entenfüße korrigiert? Vielen Dank im voraus
