Hallo L&B-Team,
ich denke mir gerade, dass eine sehr gute und wichtige Ergänzung zu den L&B-Übungen „Anleitungen zu einem Krafttraining zur gesunden Muskelerhaltung bzw. zum Muskelaufbau“ wären.
Habt Ihr schon mal nachgedacht Euren „Kanal“ diesbezüglich zu erweitern?
Schöne Grüße
Achim
Juli 13, 2023
