Ich habe die Diagnose von Unkovertebralarthrose mit permanenten Schmerzen im linken Arm. Seit ein paar Wochen kann ich die Übungen, welche Arme und Schultern betreffen, nicht mehr mitmachen, ohne dass es sehr weh tut. Erstens würde ich gerne wissen, ob ich die Übungen also besser nicht mehr mache, und zweitens, welche Übungen für diesen Befund gut wären. Kann es überhaupt eine Therapie geben oder muss ich nun damit leben? Danke schon mal für die Möglichkeit, mir hier Hilfe suchen zu können. Liebe Grüsse, Heike