Bei der Hüftübung vom25.1. muss ich den Oberkörper jeweils auf eine Seite drehen, damit der Hüftstachel und der Iliopsoas Richtung Matte kommen. Ist das ok?
Bei der Hüftübung vom25.1. muss ich den Oberkörper jeweils auf eine Seite drehen, damit der Hüftstachel und der Iliopsoas Richtung Matte kommen. Ist das ok?