Hallo,
mein Heilpraktiker hat eine Verspannung des Zwerchfells festgestellt und mir die Übungen aus der App an die Hand gegeben (in der Ecke dehnen). Diese mache ich seit 7 Tagen nun fleißig mehrmals am Tag und verspüre bei den Übungen und nun auch anhaltend ein kribbeln in den Fingern und auch Arm. Ist das normal ?