Hallo,

ich habe leider grosse Probleme mit den Füßen.
Diese haben sich im letzten Jahr extrem deformiert.
Verkürzt bin ich schon mein Leben lang.

Der Vorfuß ist extrem abgesackt und jetzt spüre ich plötzlich meine große Zehe in jedem Schuh von oben (wahrscheinlich durch Hallux valux).
Die kleinen Zehen bekommen auch immer mehr eine Krallenstellung. Mit gerade mal 40 kann eine OP ja nicht schon die letzte Lösung sein.

Ich verzweifel da auch langsam an der Schuhsuche, ich bin bei 42-44 in den Schuhen.

Ich suche jetzt gute Übungen um vielleicht doch nochmal eine Besserung der Füße hinzubekommen.

Liebe Grüße