Hallo,

Ich bin seit 3Wochen täglich aktiv dabei. Ich habe festgestellt, dass ich die Übungen manchmal schlecht umsetzen kann. Die mündlichen Anleitungen sind manchmal nicht genau genug- z.B.: " heb den Arm ..." .Hier wird zB nicht gesagt, ob den rechten oder linken, sodass man auf den Bildschirm schauen muss, und dadurch die eigentliche Übungsposition verlassen muss.

Also ich wünsche mir, genauere mündliche Anweisungen während einer Übung, dass ich nicht zum Bildschirm schauen muss, sondern mich auf die Ausübung der Übungen konzentrieren kann.

LG Andrea