Hallo zusammen,
ist nach einer Verletzung der Rotatorenmanschette Kraftsporttraining empfohlen oder soll man auf Kraftsport verzichten? Ich mache die Übungen für Schulter täglich und fühle mich besser, sodass ich mir ein Krafttraining, bzw. Training (Brust/Schulter) vorstellen kann.
November 21, 2023
