☀️Hallo zusammen,

habe jetzt meinen Termin beim Orthopäden gehabt…. Ich habe an beiden Knien durch Überlastung Schleimbeutelentzündungen… Soll jetzt eine Woche lang morgens und abends 600 mg Ibu + Magenschutz nehmen 🙈😰und konsequent keine Belastung die Druck ausübt, sprich nicht knien, nicht beugen usw… Mich interessiert brennend, welche Empfehlung habt ihr für mich?

Herzliche Grüße 🙋‍♀️