Hallo liebes Team,

ich habe starke Verspannungen im unteren Rücken seit vielen Monaten. Und ich dehne und dehne täglich. Aber das geht einfach nicht weg! Ich mache nun seit einiger Zeit auch umgekehrte Dehnungen auf dem Rückenretter. Habt Ihr einen Tip für mich?

Lieben Gruß, Katharina