Hallo liebes Team, ich habe das Problem, dass ich nicht lange laufen kann, weil ich immer das Gefühl habe, Krämpfe in Beinen und Füßen zu bekommen. Es ist ärztlich alles untersucht worden, aber es gibt keine Diagnose. Die Beinübungen aus der App haben mir auch nicht geholfen, da hier nur die hinteren Wadenmuskeln gedeht werden. Wenn ich stehe, habe ich das Gefühl, dass im vordere Bereich vom Knie bis Mitte Oberschenkel meine Muskeln verdickt sind, obwohl sie das optisch nicht sind. Ich sitze beruflich sehr viel und das Laufen habe ich sehr stark aufgrund der Krämpfe eingeschränkt. Könnt ihr mir noch Übungen empfehlen, die mir vielleicht helfen können?