März 01

Hallo in die Runde,
ich habe (höchstwahrscheinlich) ausgelöst durch die Übung „ Handgelenke“ vom Donnerstag nun starke Schmerzen im rechten Handgelenk. Das Problem hatte ich früher schon mal jedoch ausgelöst durch Gartenarbeit.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen und wie geht ihr dagegen vor ?
Danke und Grüße
Uwe

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