Hallo ihr Lieben,

ich bin die Neue. Seit dieser Challenge Woche bin ich dabei und mache die Übungen regelmäßig. Dabei merke ich wie es mir gut tut. Die Übungseinheiten sind kurz und machbar. In meiner neuen kleinen Wohnung in einem Mehrgenerationenhaus rolle ich meine Matte aus und freue mich: Was heute wohl wieder dran kommt? Herrlich, es macht Spaß und ich bin begeistert wie Roland die Übungen erklärt und einen ermutigt dranbleiben. So baue ich es in meinen Alltag ein auch wenn es manchmal erst vor dem Zubettgehen reicht. Ich bleibe am Ball. DANKE allen, die es ermöglichen, dass ich in meinem kleinen Stüble teilnehmen darf. Jetzt sitze ich draußen auf meiner Terrasse und die Sonne lächelt mich an. Was will ich mehr!! Euch auch einen sonnigen Sonntag Vera

Vielen ❤️ - lichen Dank für die nette Aufnahme 👍🙃