Hallo, ich habe Knieathrose mit Meniskus und grosse Bakerzyste. Der Orthopäde hat bei mir eine Eigenbluttherapie gemacht. Probleme habe ich nur mit der Bakerzyste, habe Schmerzen beim vielen gehen. Welche Knieübungen kann ich jetzt machen. Das starke Anwinkeln traue ich mir nicht. Viele Grüsse