Hallo, ich habe ein paar Fragen:
1. Welche Übungen sind hilfreich bei der Schmerzbehandlug bei Hallux rigidus? Ich habe starke Schmerzen im Mittelfuß und in den großen Zehen- beidseitig
2\. Ebenfalls habe ich starke Schmerzen im Nackenbereich- sehr stark beim Drehen nach rechts. Drehung ist enorm eingeschränkt.
3. Gibt es Übungen gegen/ bei Ressless legs?
Fragende und hoffende und fröhliche Katringrüße
März 28
