Guten Morgen zusammen,

ich überlege wie tolles wird im hohen Alter fit zu sein. Nur was hilft es mir, wenn dann der Kopf nicht mehr mitmacht. Man z.B. vergisst wo der Schlüssel liegt. Es wäre doch toll, wenn man genauso sein Gehirn täglich oder vielleicht wöchentlich trainieren könnte. Z.B. eine halbe Stunde nach dem Sonntagstraining. Ich habe mal einen Schnupperkurs in Life Kinetik mitgemacht. Das war toll und hat viel Spaß gemacht. Hier ging es darum neue Übungen zu lernen und so lange man sie NICHT kann, verknüpfen sich die Synapsen im Hirn neu.

Liebe Grüße Anneke