März 03

Guten Morgen! Ich hab ein Problem mit der letzten Übung zum heutigen Sonntagstraining. Ich hab die ja schon öfters mitgemacht und komm damit nicht zurecht, da beim Anziehen des Kinns an den Brustkorb ein stechender und ziehender Schmerz am oberen linken Arm außen entsteht. Fühlt sich wie ein Nervenschmerz an, der je länger ich in der Übung drinbleibe sich weiter verstärkt. Da wird gar nichts entspannter. Ich hab sonst keine Beschwerden in diesem Bereich und bin auch von der Beweglichkeit nicht eingeschränkt. Wenn ich im Sitzen die ganzen Nackenübungen mitmache, habe ich keine Beschwerden und genieße die Dehnungen. Woran kann das bitte liegen? Noch einen schönen Sonntag 🙋‍♀️

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