Fussgelenk Schmerzen an der Seite direkt unter dem Fussgelenk am linken Bein, Innenseite.

So wie es aussieht habe ich beim Sonntagtraining am 10.8.25, am Ende als Roland's Erklärungen abliefen, nachdem ich erstmal im Fersensitz gegangen bin und danach in die Position ging, um die Zehengelenke und die Achillessehne zu dehnen komplett übertrieben.

Eigentlich konnte ich nach der ganzen Sache erstmal keine Probleme am Fuss und Fersen Gelenk feststellen.

Erst am Montag Spätabends, stellte ich einen Schmerz unterhalb des runden Schienbeinknochens fest. Beim abtasten mit den Fingern konnte ich noch zusätzlich den Schmerz verstärken. Ein geruhsamer Schlaf war somit nicht möglich, da der Schmerz mich ständig aufweckte.

Als ich deswegen bereits um 04:30 Uhr aufstand, konnte ich mich nicht mehr direkt auf das linke Bein aufstellen. Es dauerte bis ich mich zwar humpelnd bewegen konnte und einen Gefrierbeutel aus dem Gefrierschrank holen konnte, um die Schmerzen zu reduzieren. Den Pferdebalsam den ich bereits, bevor ich ins Bett gegangen bin, hatte da nicht viel Erfolg 😔

Also ab zur Praxis um einen Termin zu bekommen, davor noch mit der Kytta Schmerzsalbe den Bereich eingerieben der sich aber erweitert hatte . Langsames gehen war somit noch möglich.

Mal sehen ob mir die Ärztin wo ich jetzt noch einen Termin für heute habe, weiterhelfen kann.