Wie oft pro Tag kann/soll man den jeweils die zwei Minuten anwenden?
Und: ich habe die Probleme im inneren und äußeren Oberarm. Alle sprechen immer von Schulter. Selbst die Ärzte. Die Enge im Gelenkspalt / Sehne wurde bereits operativ in 10/2022 behoben. Dennoch: es ist besser geworden aber noch nicht weg. Ist somit der Schulterretter auch dafür das Mittel der Wahl? Tipps oder Erfahrungen hier in der Gruppe? Vielen Dank!
