Einer meiner guten Vorsätze für das Rentenalter war, mir die körperliche Arbeit jetzt gut einzuteilen. Das schöne Wetter der letzten Tage war jedoch so verlockend, dass ich es doch mal wieder bei der Gartenarbeit übertrieben habe. Mein Rücken und meine Knie meldeten sich zu Wort. Wie gut, dass es LuB Übungen gibt. Das hatte ich schnell wieder im Griff. Einfach super, was man mit den entsprechenden Dehnübungen erreichen kann. 👍😊
